Chifteluțe de vară cu dovlecei și pui, le prepar în 10 minute – gustoase și sățioase…
Rețetă pentru chifteluțe de vară cu dovlecei și carne de pui
Vara aduce o abundență de ingrediente proaspete, iar această rețetă de chifteluțe cu dovlecei și carne de pui este modul perfect de a le valorifica într-o masă rapidă, gustoasă și sănătoasă.
Gata în doar 10 minute, aceste chifteluțe sunt ușoare, hrănitoare și ideale pentru prânzuri sau cine în familie.
Combinația de dovlecei suculenți, carne de pui fragedă și condimente aromate creează un preparat care va cuceri pe toată lumea, scrie NMĐ. Iată de ce aveți nevoie:
Ingrediente necesare:
-
350 g dovlecei
-
150 g ceapă
-
500 g carne tocată de piept de pui
-
2 linguri smântână fermentată
-
1 ou
-
1 linguriță sare (sau după gust)
-
piper negru măcinat (după gust)
-
20 g mărar sau pătrunjel proaspăt tocat mărunt
-
100 g fulgi de ovăz
-
ulei pentru prăjit
Mod de preparare:
Author: morenews99.com