“5 rețete de salată de sfeclă: întărește corpul, curăță vasele de sânge, strânge pielea, dar doar dacă este folosită astfel! (REȚETĂ)”
“Uitați de slăbiciune, oboseală și concentrare scăzută. Pentru a vă întări și curăța organismul, nu aveți nevoie de produse scumpe. Este suficientă o singură sfeclă!
Sfecla este cu adevărat un produs valoros. Ea normalizează funcționarea inimii și a vaselor de sânge, reglează metabolismul, stimulează imunitatea, elimină oboseala și îmbunătățește activitatea cerebrală. Cel mai mare beneficiu al sfeclei constă în curățarea vaselor de sânge și prevenirea trombozei.
Sfecla este o sursă de acid folic, aminoacizi, iod, calciu, magneziu, fier, vitamina A, B1, B2, C, E și alte substanțe benefice. Trebuie să combinați sfecla cu prune uscate, caise uscate, stafide și, în general, cu fructe uscate, deoarece veți obține cele mai bune beneficii atât din sfeclă, cât și din fructe.
Pentru a obține toate beneficiile sfeclă, trebuie să o mâncați timp de o săptămână, în fiecare zi. Prin urmare, vă prezentăm 5 rețete de salate de sfeclă care pot servi și ca o masă.
Salată delicioasă de sfeclă: pentru o digestie bună și vase de sânge curate Această mâncare ajută organismul să digere alimentele grase și curăță vasele de sânge prin îmbunătățirea circulației sângelui.
Ingrediente: 1 sfeclă crudă, 1 morcov crud, 3 căței de usturoi, 100 g nuci, sare și piper, ulei de măsline (oțet de mere opțional și după gust). Mod de preparare: Radeți sfecla și morcovul, adăugați usturoiul tocat mărunt și nucile, apoi condimentați cu ulei și oțet de mere. Adăugați sare și piper.
Salată de sfeclă și varză: elimină toxinele din organism Dacă aveți probleme cu metabolismul lent, aceasta este salata potrivită pentru dumneavoastră.
Ingrediente:
1 sfeclă, 200 g varză, 2 mere, 3 linguri de ulei de măsline, 1 lingură de suc de lămâie. Adăugați condimente și pătrunjel proaspăt.
Această salată se numește popular “matura” și cu un motiv. Curăță perfect toxinele, ceea ce vă va aduce sănătate bună. Tratează problemele pielii și respirația urât mirositoare.
Mod de preparare:
Author: morenews99.com