Dacă aveți urdă și ouă, nu ratați ocazia de a pregăti acest mic dejun foarte gustos și sănătos!
Dacă aveți urdă și ouă, nu ratați ocazia de a pregăti acest mic dejun foarte gustos și sănătos!
Această mâncare este alegerea perfectă pentru un mic dejun delicios și nutritiv, ușor de preparat și adaptabil după gustul dumneavoastră.
Brânza proaspătă (urda) adaugă un plus de proteine și o textură cremoasă, făcând acest preparat similar cu o quiche sau o frittata, dar cu un gust unic.
Indiferent dacă preferați rețete simple sau vă place să experimentați cu diverse ingrediente, această rețetă va deveni noul vostru favorit pentru dimineți pline de energie!
INGREDIENTE NECESARE (cană de 250 ml):
- 8 ouă mari
- 450 g brânză proaspătă/urdă
- 1/3 cană ceapă verde tocată mărunt
- 1/2 cană cașcaval ras
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 linguriță piper negru
- Puțin ulei pentru uns tava
Opțional (ingrediente suplimentare):
- 1/4 până la 1/2 cană din ingredientul preferat: ciuperci sotate, roșii tocate, cârnați tăiați mărunt, bacon mărunțit sau spanac proaspăt tocat.
MOD DE PREPARARE:
Author: morenews99.com
Pages: 1 2