Prăjitură de Ovăz cu Mere

Prăjitură de Ovăz cu Mere
Ovăzul sănătos, merele suculente și migdalele crocante se combină în perfectă armonie în această prăjitură savuroasă de ovăz cu mere. Acest preparat copt poate fi savurat ca o gustare sănătoasă sau un mic dejun sățios datorită conținutului său ridicat de fibre, grăsimi sănătoase și zahăr. Întreaga familie se poate bucura de el, iar este ușor de gătit.

Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 30 de minute
Timp total: 40 de minute
Porții: 4-6 persoane

Ingrediente:

• 1 cană (90 g) ovăz
• 150 ml lapte cald (aproximativ 3/4 cană)
• 2 mere, curățate și tăiate felii
• 20 g (1 ¾ lingurițe) unt topit
• ½ linguriță vanilină (sau esență de vanilie)
• 2 ouă mari
• ½ cană nuci tocate (50 g), cum ar fi nuci, migdale sau pecan
• Ulei de avocado pentru uns tava de copt

Cum se prepară: