„Bol cremos cu fructe la blender: O rețetă ușoară de desert pentru blender”
Ce îți trebuie:
- O cană de fructe congelate (cireșe, banane, mango sau o combinație dintre acestea)
- Iaurt de cocos sau o altă opțiune fără lactate, aproximativ 1 cană
- După gust, adaugă 1 lingură de miere sau sirop de arțar
Pentru a ajuta la mixare, adaugă 1/2 cană de lapte, fie din lactate, fie pe bază de plante.
Toppinguri opționale: granola, migdale, semințe, cocos ras, fructe proaspete sau bucăți de ciocolată.
Ghid pas cu pas:
Author: morenews99.com
Pages: 1 2