Pătrate de legume cu ovăz: O alternativă mai sănătoasă la pizza!
Pătratele de legume cu ovăz sunt o preferată tradițională căreia i s-a adăugat un strop sănătos, ridicându-ți experiența culinară la un nivel superior. În această rețetă unică, calitățile hrănitoare ale ovăzului sunt combinate cu crocăntul varzei și morcovilor pentru a produce un fel de mâncare care nu este doar gustos, ci și benefic sănătății.
Aceste pătrate sărate sunt o alternativă excelentă la pizza clasică, care este de obicei servită la prânzuri, cine festive sau evenimente. Sunt perfecte pentru mese rapide. Cu preparare simplă și o varietate de arome, acest fel de mâncare este sigur să devină preferatul atât al familiei, cât și al prietenilor. Oferă o cină delicioasă, care nu este doar ușor de pregătit, ci și de savurat.
Piese și bucăți:
- O cană de ovăz
- Două ouă
- 100 de mililitri de apă
- Un ardei gras roșu, tăiat foarte fin
- 1 miligram de sare
- Un morcov ras, trei sute de grame de varză, treizeci de grame de ceapă verde, tocată, și o sută de grame de parmezan ras
Detalii de urmat: Pregătește umplutura astfel:
Author: morenews99.com