Uncategorized

GUSTARE VITAMINIZATĂ PENTRU REDUCEREA BURTICII: Se face în casă, trebuie doar să amestecați toate ingredientele…

admin

GUSTĂRE VITAMINIZATĂ PENTRU REDUCEREA BURTICII: Se face în casă, trebuie doar să amestecați toate ingredientele…

 


 

Acest prăjit nu numai că este foarte gustos, ci este bogat și în vitamine și minerale esențiale care vă vor menține sați pentru o perioadă mai lungă de timp.

 

 

În plus, conține fibre dietetice care ajută la curățarea intestinelor în profunzime și la reducerea stomacului… Iată de ce aveți nevoie pentru a-l prepara:

INGREDIENTE NECESARE:

  • 300 g fulgi de ovăz
  • 80 g nuci tocate
  • 4 linguri de îndulcitor la alegere (zahăr sau înlocuitor)
  • 1 măr, tăiat cubulețe
  • 1 banană, decojită și tăiată
  • 1 ou
  • 250 ml lapte
  • 1 ceașcă de vișine sau fructe la alegere

INSTRUCȚIUNI:

 

 

CONTINUĂ SĂ CITEȘTI……

 

Author: morenews99.com