Bogată în Proteine: Este o sursă fantastică de proteine, esențiale pentru repararea celulară și apărarea imună. Prietenoasă cu Pierderea în Greutate: Este preferată de nutriționiști pentru cei care doresc să piardă în greutate, oferind nutrienți și gust fără sentimentul de vinovăție. Versatilă în Mese: Brânza proaspătă este o adăugare fabuloasă la orice masă, fie că este vorba de mic dejun, prânz sau cină. Prepararea Brânzei Proaspete Acasă Ai nevoie doar de trei ingrediente simple pentru această rețetă:
1 litru de lapte de oaie
1 iaurt organic, fără zahăr
Jumătate de lămâie organică
Pentru o alternativă vegană, poți utiliza o combinație de lapte de cocos și migdale, și capsule probiotice în loc de iaurt.
Ustensile Necesare: