Tot ce ai nevoie este ceapă, usturoi, ghimbir ras, suc de lămâie și miere pentru această rețetă revoluționară.
Pentru o sănătate mai bună, uneori cele mai simple ingrediente pot avea cele mai profunde efecte. O combinație de ceapă, usturoi, ghimbir ras, suc de lămâie și miere poate crea o amestec revoluționar cu numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum să faci acest amestec puternic și de ce este benefic pentru sănătatea ta.
Ingrediente: Ghimbir ras (2 linguri) Ceapă, fin tocată (2 linguri) Usturoi, mărunțit (2 căței) Suc de lămâie (de la o lămâie) Miere (3 linguri)
Instrucțiuni:
- Combinați Ingredientele: Într-un castron, amestecați ghimbirul ras, ceapa tocată fin și usturoiul mărunțit.
- Adăugați Suc de Lămâie: Stoarceți sucul de la o lămâie în amestec.
- Îndulcește cu Miere: Adaugă miere la amestec. Mierea nu numai că îndulcește amestecul, ci îmbunătățește și proprietățile sale medicinale.
- Depozitați: Transferați amestecul într-un borcan și păstrați-l în frigider. Lăsați-l să stea câteva ore sau peste noapte pentru a permite aromei să se amestece.
- Consum: Ia o lingură din amestec în fiecare zi, fie dimineața pe stomacul gol, fie înainte de culcare. Poți adăuga și o lingură de amestec într-o ceașcă de apă fierbinte sau ceai.
Beneficii pentru Sănătate:
Author: morenews99.com
Pages: 1 2