Plantain: Proprietățile și Avantajele Acestei Ierburi Sălbatice Medicinale

Plantainul lanceolat, cunoscut și sub numele de plantain cu frunze lanceolate, este cu adevărat o plantă versatilă și valoroasă, cu diverse proprietăți medicinale. Iată câteva moduri în care poate fi folosit pentru beneficiile sale pentru sănătate:

Tinctură: Luați 3-5 ml din tinctură, ceea ce este echivalent cu aproximativ 60-100 de picături sau aproximativ 1-2 lingurițe, de trei ori pe zi. Suc: Consumați 2 lingurițe de suc de frunze uscate de plantain lanceolat de trei ori pe zi. Infuzie: Preparați o infuzie folosind frunzele de plantain lanceolat.