Amestecați o linguriță de pulbere de turmeric cu două linguri de miere crudă și organică. Amestecați până devine neted. Păstrați amestecul într-un borcan pentru utilizare ușoară. Bucurați-vă de o linguriță așa cum este, sau adăugați-o la apă caldă sau ceai. Este o adăugare perfectă la rutina voastră de dimineață sau un remediu de bază când vă simțiți rău. O Notă de Atenție: Deși turmericul și mierea sunt în general sigure, este recomandabil să consultați un profesionist în sănătate înainte de a introduce orice nou regim de sănătate, mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente sau luați medicamente.