Sirop de Frunze de Dafin pentru Tuse

1. Pune frunzele de dafin în apă clocotită și rupe-le pentru a elibera esența lor.
2. Lasă-le să fiarbă la foc mic, acoperite, timp de aproximativ 5-6 minute.
3. Strecoară amestecul, apoi amestecă-l cu miere și suc de lămâie.
4. Păstrează siropul într-un recipient ermetic în frigider și folosește-l în decurs de 2 săptămâni.
5. Adulții pot lua 1 lingură pe zi, în timp ce copiii pot avea 1-2 lingurițe pe parcursul zilei.

Frunza de dafin are proprietăți medicinale puternice și beneficii pentru sănătatea noastră, fără a avea efecte secundare cunoscute. S-a dovedit a fi un remediu excelent pentru desprinderea mucusului și tratarea bronșitei, făcându-l o alegere recomandată pentru întărirea imunității.

Lămâia este un antioxidant natural și bogată în vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar și a apărărilor organismului. Indiferent de tipul de ceai sau sirop pentru tuse pe care îl pregătești, lămâia îmbunătățește gustul și adaugă mai multe proprietăți medicinale.

Mierea are proprietăți antibacteriene puternice și este foarte benefică în timpul răcelilor și gripei, reducând eficient durata bolii.