Pâine sănătoasă cu semințe, fără făină albă…
Pâine sănătoasă cu semințe, fără făină albă… Fără frământare, în doar câteva minute… Amestecă și coace!
Pâine în borcan în doar un minut: Sănătate și gust în fiecare îmbucătură!
„Mâncarea este bogăția noastră comună, iar gustul este arta pe care o creăm cu iubire.“ – Autor necunoscut
Căutați o rețetă rapidă, sănătoasă și gustoasă de pâine care să îmbogățească fiecare zi?
Această pâine în borcan este o adevărată descoperire pentru toți cei care vor să evite făina albă, zahărul rafinat și aditivii artificiali, dar care doresc să se bucure de o aromă și textură care cuceresc.
Realizată din ingrediente naturale, cum ar fi semințele de in, nucile și hrișca, această pâine este hrănitoare, ușor de preparat și perfectă pentru orice masă.
Fără pași complicati, fără timp lung de așteptare – doar magie pură într-un borcan! Iată ce aveți nevoie:
Ingrediente necesare:
Opțiunea 1:
-
3 ouă
-
1 cană (240 ml) lapte
-
2 linguri semințe de in
-
2 linguri psyllium
-
Nuci la alegere, în cantitate de 150 g
-
1/2 cană (80 g) migdale
-
1/3 cană (40 g) arahide
-
1/4 cană (30 g) nuci caju
-
-
1 linguriță praf de copt
-
1 linguriță sare
Opțiunea 2:
-
1 cană (150 g) făină de hrișcă
-
1/3 cană (50 g) semințe de in
-
1 linguriță praf de copt
-
1 linguriță sare
-
1/3 cană (40 g) psyllium
-
1/3 cană (50 g) susan
-
1 ½ cană (360 ml) apă caldă
-
2 linguri ulei de măsline
Mod de preparare:
Author: morenews99.com