Uncategorized

Ghiveci de post la cuptor (cu apă) – O bogăție de arome pentru un prânz rapid și sănătos!

Ghiveci de post la cuptor (cu apă) – O bogăție de arome pentru un prânz rapid și sănătos!


Dacă căutați o mâncare rapidă, gustoasă și sănătoasă, care să satisfacă toate simțurile, acest ghiveci de post la cuptor este alegerea perfectă, scrie NMD.

Rețeta Verei Nikolić ne aduce o combinație perfectă de legume proaspete, orez și fulgi de soia, reunite într-un preparat simplu, dar bogat, care vă va face să vă lingeți pe degete.

Pregătiți-vă să savurați fiecare înghițitură!

Ingrediente necesare:

  • 100 g dovlecei
  • 200 g vânătă
  • 100 g ardei roșu
  • 200 g ciuperci
  • 240 g roșii
  • 240 g cartofi
  • 100 g morcovi
  • 100 g ceapă roșie
  • 50 g rădăcină de țelină
  • 60 g orez
  • 50 g fulgi de soia

Condimente:

  • 3 lingurițe condiment uscat din legume (tip Vegeta)
  • 1 linguriță piper negru măcinat
  • 2 lingurițe boia de ardei
  • ½ legătură mărar proaspăt, tocat mărunt

Mod de preparare:

 

 

CONTINUĂ SĂ CITEȘTI….

 

Author: morenews99.com