Chiftele de Dovlecel și Morcov
Chiftele de Legume ca acestea cu dovlecei și morcovi sunt o modalitate excelentă de a include legumele în alimentația ta fără a renunța la gust. Delicioase și sănătoase, aceste chiftele combină prospețimea morcovilor și a dovleceilor cu aromele calde ale condimentelor. Sunt perfecte pentru orice ocazie—ca gustare, aperitiv sau garnitură—și cu siguranță vor fi îndrăgite de toată lumea.
Timpul necesar pentru preparare este de cincisprezece minute. Zece minute la cuptor Timp total: jumătate de oră
Ingrediente:
- Un dovlecel mare, aproximativ 2 căni rase
- O jumătate de cană de morcovi rași sau un morcov mediu
- O jumătate de ceapă mare sau aproximativ 1/4 cană de ceapă tocată fin
- Două ouă mari
- Opțional: câțiva căței de usturoi tocați sau frunze de usturoi
- Câteva ardei iuți verzi tocați mărunt
- O cană de făină (125 grame)
- O jumătate de linguriță de pudră de usturoi
- Un sfert de linguriță de pudră de ceapă
- Un sfert de linguriță de piper măcinat
- Sare după gust
- Un sfert de linguriță de turmeric
- O lingură de ulei pentru prăjit, sau mai mult dacă este necesar
Instrucțiuni:
Author: morenews99.com
Pages: 1 2