8 SECRETE UIMITOARE ALE ROZMARINULUI…

 

păstrați o plantă de rozmarin în spațiul dvs. de lucru sau folosiți un difuzor cu ulei esențial de rozmarin pentru a îmbunătăți claritatea mentală și memoria în timpul sesiunilor de lucru sau studiu.

Sănătatea părului

Rozmarinul are o reputație îndelungată pentru promovarea sănătății și creșterea părului. Se crede că stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului, ceea ce stimulează creșterea părului.

Proprietățile sale antiinflamatorii, de asemenea, pot ajuta la prevenirea mătreții și iritației scalpului.

Remediu de casă: Pentru a crea un balsam de clătire pentru păr din rozmarin, fierbeți o mână de frunze uscate de rozmarin în apă, lăsați să se răcească, apoi strecurați.

Folosiți infuzia ca ultima clătire după șamponare pentru a stimula creșterea părului și pentru a adăuga strălucire naturală.

Redarea durerii

Proprietățile antiinflamatorii ale rozmarinului îl fac un remediu natural eficient pentru ameliorarea durerii, în special a durerilor musculare, artritei și durerilor de cap.

Remediu de casă: Pentru un ulei de masaj simplu din rozmarin, amestecați câteva picături de ulei esențial de rozmarin cu un ulei de bază precum uleiul de cocos sau uleiul de migdale, și masează ușor mușchii dureroși sau tâmplele pentru a ameliora durerea.

Sănătatea sistemului digestiv

Tradițional, rozmarinul este folosit pentru a ajuta la digestie și pentru a ameliora neplăcerile digestive precum balonarea și indigestia.

Proprietățile sale carminative ajută la relaxarea mușchilor tractului digestiv, facilitând trecerea alimentelor și ameliorând simptomele.

Remediu de casă: Băutul ceaiului de rozmarin este o modalitate excelentă de a calma sistemul digestiv. Lăsați o linguriță de rozmarin uscat într-o cană de apă fierbinte, lăsați să stea aproximativ 10 minute, strecurați și bucurați-vă de ceai după mese.

Acțiunea antioxidantă și antiinflamatoare

Bogat în antioxidanți și compuși antiinflamatori, rozmarinul oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, inclusiv întărirea sistemului imunitar și potențialul de a reduce riscul bolilor cronice.