Ruladă cu smochine uscate, nuci, se prepară rapid – excelentă pentru masa dvs. de post.

Acest rulou, dacă este înfășurat în folie transparentă, poate fi păstrat în frigider timp de o săptămână fără să se strice și să își piardă din gust și calitate. În fiecare dimineață puteți tăia o felie pentru a o savura alături de cafea sau ceai și pentru a vă începe ziua frumos.

INGREDIENTE PENTRU PRIMA PARTE:

• 150 g zahăr
• 500 ml apă
• 500 g smochine uscate
• 80 g biscuiți dietetici mărunți

INGREDIENTE PENTRU A DOUA PARTE: