POST, O MASĂ BOGATĂ ÎN PROTEINE: Mult mai gustoasă decât carne și foarte sănătoasă!
- Puneți toate ingredientele într-un procesor de alimente sau blender, condimentați-le și amestecați-le cu câteva impulsuri până când obțineți o pastă omogenă și compactă.
- Încingeți puțin ulei într-o tigaie antiaderentă la temperatură medie, apoi folosiți o lingură pentru a lua din amestec și formați chiftelele. Noi am făcut 4 chiftele mari din această cantitate.
- Prăjiți-le câteva minute pe fiecare parte la temperatură medie până când se rumenesc.
Pages: 1 2