Mama mea are 60 de ani, dar se simte ca și cum ar avea 30: Ea mănâncă asta în fiecare dimineață și are un stomac sănătos, oase și articulații sănătoase.

Turnați stafidele uscate cu apă și lăsați-le să se înmoaie timp de aproximativ 10 minute. Apoi, scurgeți-le de apă și puneți-le într-un vas. Adăugați prunele uscate în vas. Turnați apă peste ele, până când vasul este mai mult de jumătate plin. Puneți vasul pe foc și fierbeți aproximativ 10 minute la foc mediu. Apoi, adăugați ceaiul din fân uscat și mai fierbeți încă 5-10 minute. Strecurați băutura într-un pahar sau sticlă curată, apoi adăugați siropul de măceșe în ea. Amestecați bine ingredientele. Beți câte un pahar mic (50 ml) dimineața, pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de micul dejun, și seara înainte de culcare, cu cel puțin o oră după cină.

MOD DE PREPARARE (A TREIA REȚETĂ): Lăsați stafidele și caisele uscate să se înmoaie timp de aproximativ 10 minute în apă obișnuită. Apoi scurgeți-le și puneți-le pe toate fructele uscate într-un borcan mai mare. Turnați deasupra 1 cană de apă fiartă și închideți bine borcanul, apoi lăsați-l să-și elibereze proprietățile nutritive în apă, peste noapte.

Borcanul trebuie să fie lăsat la temperatura camerei, iar dimineața lichidul se strecoară și se bea câte o cană din băutură, împreună cu un fruct uscat, iar pe parcursul zilei permiteți-vă încă două-trei fructe uscate, iar celelalte le puteți distribui pentru zilele următoare. A doua zi, repetați procedura cu aceleași ingrediente. Băutura trebuie să fie consumată pe stomacul gol, câte o cană.