Ia o linguriță din acest remediu pentru somn înainte de culcare ca să nu te mai trezești niciodată obosit!

Rețeta pentru remediu de somn DIY Vei avea nevoie de: O linguriță de sare de mare celtică sau sare de Himalaya 8 lingurițe de miere, brută Preparare: Amestecați ingredientele bine și apoi puneți-le într-un borcan cu capac.

Utilizare: Înainte de a merge la culcare seara, consumă o linguriță din remediu punând-o sub limbă și așteptând să se absoarbă. Sau, de asemenea, o poți adăuga la un pahar cu apă caldă și să o bei așa.

Puterea mierii și a sării Sarea de Himalaya conține peste 80 de minerale și elemente de care organismul are nevoie pentru multe procese și ajută organismul să se refacă și să se rejuveneze. În plus, mierea este bogată în glucoză care îmbunătățește furnizarea de energie către celulele din organism.

Mai mult decât atât, mierea și sarea îți vor crește nivelurile de serotonină și te vor ajuta să reduci stresul în mod natural și să adormi ușor.