Dacă mănânci usturoi și miere pe stomacul gol timp de 7 zile, iată ce se întâmplă în corpul tău.

curățați usturoiul, tăiați-l în bucăți mici, adăugați mierea și amestecați bine. Odată ce amestecul este pregătit, puneți-l într-un borcan de tip Mason și depozitați-l în întuneric timp de o săptămână. După ce a trecut timpul, îl puteți începe consuma pentru a beneficia de proprietățile sale.

Se recomandă să lăsați puțin spațiu în borcan și să nu-l umpleți până la gură. Închizându-l corect, remediu poate fi păstrat neschimbat timp de câțiva ani și să îl aveți mereu la îndemână când este nevoie.

Cum să iei usturoi și miere Pentru a obține cea mai mare eficiență a usturoiului, ar trebui să îl consumi întotdeauna crud, altfel efectele sale sunt reduse. Poți să-l iei pe stomacul gol în fiecare zi pentru a-ți stimula imunitatea și a preveni bolile și răcelile.

Efectele sunt imediate, deoarece corpul devine mai energic și sănătos încă de la prima doză. În plus, remediu oferă protecție împotriva afecțiunilor sezoniere și a problemelor obișnuite cum ar fi tusea, gripa și infecțiile. Cu un sistem imunitar întărit, recăderile vor fi mai puțin frecvente.

Mierea Pregătirea acestui remediu de casă este simplă, așa cum am văzut, și, în plus, este și ieftină, dar, în afară de asta, este naturală și nu are nimic de-a face cu medicamentele și pastilele. Proprietățile acestor două ingrediente naturale garantează beneficii enorme pentru sănătate, motiv pentru care merită să pregătești un borcan și să-l păstrezi.

Toate beneficiile usturoiului și mierii Luarea acestui remediu de casă pe bază de usturoi și miere, pe lângă întărirea sistemului imunitar, asigură și alte beneficii, iată-le:

• Ajută la controlul colesterolului rău (LDL) – alicina eliberată de usturoiul crud ajută la curățarea sângelui și favorizează eliminarea excesului de colesterol. În plus, ajută și la menținerea în echilibru a trigliceridelor;
• Reduce inflamația – acest remediu ajută la reducerea inflamației și calmează durerea și spasmele. Prin urmare, este ideal pentru cei care suferă de tulburări musculare și artrită;
• Scade și tensiunea arterială – când sunt combinate, usturoiul și mierea scad tensiunea arterială și susțin sănătatea inimii și a circulației. Luate pe stomacul gol, sunt absolut eficiente, mai ales că acționează în mod natural.

De ce usturoiul ar trebui consumat crud După cum ai văzut, usturoiul trebuie consumat crud, fie dimineața pe stomacul gol, fie seara. Motivul pentru care trebuie consumat crud este că proprietățile alicinei rămân perfecte doar în aceste condiții.