Ceai de ghimbir: Cel mai bun remediu acasă pentru răceală, tuse, durere în gât

Ingrediente:

Scortisoara macinata, Ghimbir macinat, Turmeric macinat, Suc proaspăt stors de lămâie, după gust

Metoda:

Adăugați 1/4 până la 1/2 linguriță din fiecare condiment într-o cană cu apă abia fiartă. Acoperiți și lăsați să stea timp de 10 minute, asta permite substanțelor active să fie extrase din condimente. Puteți alege să pregătiți un borcan cu amestecul în avans, astfel încât tot ce trebuie să faceți este să adăugați 1 până la 2 lingurițe în apă fierbinte.