Îmbunătățește-ți sănătatea cu usturoi și miere.

1. Adio tuse Dacă ai o tuse persistentă și enervantă, nu căuta mai departe decât usturoiul și mierea. Această pereche puternică poate calma gâtul și reduce inflamația, oferind un ușurare mult dorită de tuse.
2. Reducerea inflamației Inflamația stă la baza multor probleme de sănătate, inclusiv dureri articulare, artrită și boli cronice. Din fericire, usturoiul și mierea au proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea inflamației în corp.
3. Scăderea colesterolului Nivelurile ridicate de colesterol te pot expune la riscul de boli de inimă. Dar prin includerea usturoiului și mierii în rutina ta zilnică, poți scădea natural nivelurile tale de colesterol și promova o inimă mai sănătoasă.

Cum să faci și să folosești acest remediu Prepararea acestui elixir puternic este rapidă și ușoară. Iată ce vei avea nevoie: 1 borcan de sticlă, 1 cap de usturoi, 300 de grame de miere organică. Urmează acești pași:

1. Zdrobește usturoiul și pune-l în borcanul de sticlă.
2. Adaugă mierea în borcan, acoperind usturoiul zdrobit.
3. Sigilează borcanul și lasă-l să marinadeze timp de 7 zile într-un loc întunecat.

Acum, este momentul să începi să consumi acest remediu. În fiecare dimineață, timp de 7 zile, ia o lingură din amestec pe stomacul gol. Poți să-l amesteci cu apă sau să-l înghiți așa cum este.