Descoperind plăcerea acolitoare a ceaiului cu scorțișoară: o cană plină de bunătate!

Poate ajuta în pierderea în greutate: Deși nu este o soluție miraculoasă pentru pierderea în greutate, ceaiul de scorțișoară poate fi o adăugare utilă la dieta ta dacă încerci să slăbești. Ajută la reglarea nivelurilor de zahăr din sânge, ceea ce poate reduce pofta de zahăr și supraalimentare.

Cum să prepari cea mai bună ceașcă de ceai de scorțișoară

Prepararea ceaiului de scorțișoară este simplă:

Fierbe o cană de apă.

Adaugă un bastonaș de scorțișoară sau o linguriță de scorțișoară pudră în apă.

Lasă să infuzeze timp de 8-10 minute.

Scoate bastonașul de scorțișoară sau strecoară ceaiul dacă ai folosit scorțișoară pudră.

Opțional, adaugă o linguriță de miere sau o felie de lămâie pentru un gust suplimentar.