Uncategorized

5 Băuturi de băut înainte de culcare pentru detoxifierea ficatului și arderea grăsimilor

admin
  1. Jumătate de lămâie, o felie de ghimbir, 240 ml apăPreparare: Fierbe apa, adaugă sucul de lămâie și ghimbirul, lasă-le să stea timp de 15 minute. Bea de trei ori pe săptămână înainte de culcare.
  2. Băutura cu Tărâțe de OvăzTărâțele curăță intestinul și ficatul și sunt bogate în minerale, vitamine și fibre.Ingrediente: 1 linguriță praf de scorțișoară, 6 căni apă, 1 cană ovăz integral organicPreparare: Înmoaie ovăzul în apă timp de 7 ore, clătește-l, adaugă apă și scorțișoară. Bea cu gheață.
  3. Ceai de MărarMărarul îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea deșeurilor din ficat și colon.Ingrediente:240 ml apă, 2 lingurițe (20 grame) frunze de mărar

 


 

  1. Preparare: Fierbe frunzele de mărar în apă timp de 2 minute, lasă-le să stea. Bea în fiecare seară timp de trei săptămâni, cu 30 de minute înainte de culcare.