Iată supa de ardere a grăsimilor care vă permite să pierdeți 4 kg într-o săptămână.
– 1 ceapă tăiată cuburi 1 legătură de țelină
– 150 g fasole verde
– 1 varză tăiată fâșii
– 3 fire de pătrunjel
– 1 linguriță pudră de curry
– Un praf de sare – Un praf de piper
Preparare: – Puneți toate ingredientele în oală
– Acoperiți recipientul cu apă și aduceți la fierbere
– Amestecați în timp ce fierbeți timp de 10 minute Reduți căldura și lăsați supa să fiarbă până când legumele sunt moi.
Cursul dietei cu supă de varză: (puteți consuma supă cât doriți, respectând instrucțiunile pentru fiecare zi)
Prima zi: Consumați fructe cât doriți, cu excepția bananelor
A doua zi: Consumați legume după dorință, cu excepția porumbului și cartofilor
A treia zi: Consumați legume și fructe după dorință, cu excepția restricțiilor din zilele anterioare
A patra zi: Consumați doar supă A cincea zi: Puteți adăuga curcan și pește la grătar ca însoțitori la supă A șasea zi: Consumați fructe și carne ca însoțitori la supă
A șaptea zi: Mâncați legume și orez brun ca însoțitori la supă
Pentru ca rezultatele acestui tratament de slăbire să dureze în timp, este esențial să reveniți la o dietă echilibrată, săracă în grăsimi și zahăr, însoțită de activitate fizică regulată și să vă hidratezeți corespunzător.
Atenție: Ca și avertisment, este esențial să informați medicul înainte de a începe un tratament de slăbire.
Varza și pătrunjelul sunt contraindicate în timpul tratamentului anticoagulant.