“A pus mai multe ouă într-o tavă pentru cuburi de gheață. Rezultatul m-a lăsat fără cuvinte!”

“Fetele, v-ați gândit vreodată să înghețați ouăle pentru a evita risipa? Am descoperit recent acest sfat și mi-a schimbat bucătăria! Într-o zi, în timp ce făceam o prăjitură, am ajuns să am prea multe ouă.

 

 

În loc să le las să se risipească, am încercat să le îngheț și ce surpriză!

 

 

Ingrediente Oua întregi:

Calorii: aproximativ 70 per ou Proteină: aproximativ 6g Grăsimi: 5g (inclusiv 1.6g grăsimi saturate) Colesterol: 186mg Vitamina D, B12 și Fier și Zinc

Albuș de ou:

Bogat în riboflavină și seleniu Cholesterol: 0mg Grăsimi: 0g Proteină: aproximativ 4g Calorii: aproximativ 17 per albuș de ou

Gălbenuș de ou:

 

 

CONTINUĂ SĂ CITEȘTI…….

 

Author: morenews99.com