BEBE APĂ DE OCRA ȘI TRATEAZĂ DIABETUL, ASTMA, COLESTEROLUL ȘI BOLILE DE RINICHI!
Ai auzit despre apa de ocra? Știi leguma numită “degetul doamnei”? Ei bine, multe persoane evită să consume ocra sau degetele doamnei pentru că este puțin lipicioasă. Are și un gust aparte, pe care nu mulți oameni îl apreciază.
Chiar dacă este atât de disponibilă și nu foarte scumpă, poate te întrebi acum de ce vorbim despre ocra! Motivul este simplu: beneficiile pentru sănătate ale ocra și conținutul său scăzut de calorii! Poți obține doar 30 de calorii din această legumă și multe alte beneficii. Este o sursă excelentă de vitamina C, prezentă în aproximativ 21 de miligrame. Furnizează și 60 de miligrame de magneziu.
Ocra conține:
Author: morenews99.com
Pages: 1 2