Această apă vindecătoare te ajută să slăbești! – Apă de mere cu scorțișoară și lămâie
Beneficiile pentru sănătate ale apei cu scorțișoară, mere și lămâie
Scorțișoara și lămâia oferă ambele proprietăți antiinflamatorii puternice și furnizează vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea noastră.
Reglarea nivelului de zahăr din sânge
Această rețetă aduce numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutorul în reglarea nivelului de zahăr din sânge. Scorțișoara îmbunătățește digestia și ajută la descompunerea corespunzătoare a nutrienților pentru a controla nivelurile de zahăr. Combinate cu un măr, ele capturează mai bine glucoza, încetinindu-i impactul. Acest lucru nu numai că protejează sănătatea, ci ajută și în procesul de pierdere în greutate.
Reducerea rezistenței la grăsimi
Apa cu scorțișoară, mere și lămâie, așa cum s-a menționat în repetate rânduri, susține pierderea în greutate. Activează metabolismul, facilitând descompunerea grăsimilor. Cu toate acestea, nu uitați să mențineți obiceiuri de viață sănătoase!
Unul dintre cele mai bune beneficii ale acestei băuturi este efectul său detoxifiant. Apa de scorțișoară este diuretică, digestivă, satietoare și, de asemenea, protejează sănătatea inimii. Grăsimile, în special cele nesănătoase din zona abdominală, devin mai puțin rezistente.
Consumul zilnic al acestei băuturi timp de 15 până la 20 de zile, în combinație cu o dietă corespunzătoare, poate aduce rezultate excelente. Mărul verde, în special, și enzimele sale, facilitează descompunerea grăsimilor.
Este recomandabil să consumați cel puțin de trei ori pe săptămână un măr verde natural, în plus față de această băutură. Puteți beneficia de pectina găsită în coaja mărului, o fibră care aduce beneficii deosebite.
Pregătirea Apei cu Scorțișoară, Mere și Lămâie
Ingrediente:
Author: morenews99.com