Mănâncă usturoi și miere în timpul postului timp de 7 zile.

Totuși, este important să menționăm că această practică nu este potrivită pentru toată lumea. Persoanele care iau anticoagulante ar trebui să evite consumul de cantități mari de usturoi, deoarece poate crește riscul de sângerare. În plus, persoanele alergice la miere ar trebui să evite această practică sau să folosească un înlocuitor potrivit.

În concluzie, consumul de usturoi și miere pe stomacul gol timp de 7 zile poate aduce beneficii sănătății tale, în special prin întărirea sistemului imunitar, reducerea inflamației și scăderea tensiunii arteriale.