Spumă cremoasă de iaurt cu jeleu din 2 ingrediente

 

▢ 3/4 cană apă clocotită ▢ 1 plic de jeleu fără zahăr (de 4 porții) ▢ 1/2 cană apă rece ▢ cuburi de gheață ▢ 1 cană de iaurt degresat (normal sau grecesc) Instrucțiuni Toarnă apa clocotită în blender. Adaugă jeleul. Acoperă blenderul, asigurându-te că ții capacul în jos pentru a preveni săritul capacului din cauza aburului, și amestecă la viteză redusă până când jeleul se dizolvă complet, aproximativ 30 de secunde.

 

 

 

Combina apa rece și cuburile de gheață pentru a obține 1-¼ cani. Adaugă-le la jeleu în blender și amestecă până când gheața începe să se topească parțial. Adaugă iaurtul. Acoperă și amestecă la viteză mare timp de 30 până la 45 de secunde. Împarte amestecul uniform în 5 pahare de desert, boluri sau ramekine. Refrigerază până se întărește, aproximativ 30 de minute.

 

 

 

 

Note despre rețetă Orice aromă de jeleu fără zahăr va funcționa. Preferatele noastre sunt portocala, căpșunile și zmeura. Experimentează cu adăugarea și/sau toppingul spumei de iaurt cu diferite fructe – căpșuni, afine, zmeură, piersici, ananas conservat, mere tocate, pere etc. Poți folosi atât iaurt simplu degresat, cât și iaurt grecesc degresat.

 

 

 

Poți înlocui iaurtul cu brânză de vaci dacă preferi. Instrucțiunile sugerează să-ți faci spuma în blender. Dacă preferi, poți utiliza un tel și o bol sau un mixer electric în schimb.

 

 

 

 

SmartPoints (plan Verde) 0 * SmartPoints (plan Albastru) 0 * SmartPoints (plan Mov) 1 * PointsPlus (planul Vechi)

 

Informații nutriționale Cantitate per porție (1/5 din rețetă) Calorii 30 % Valoare zilnică * Grăsimi 0g 0% Carbohidrați 6g 2% Fibre 0g 0% Proteine 1g 2%

Credit: Rețete Yummly