Pastel de Chuletas de Cerdo con Manzana en Capas
Muchas personas que describen la cena como aburrida se quedan con recetas que han tenido durante años. No esperan con ansias la hora de la cena porque saben que definitivamente son las mismas recetas de siempre que han preparado. En la mayoría de los casos, terminan saltándose la cena porque no pueden pensar en nada interesante y saludable para hacer. Otro grupo de personas encuentra que preparar la cena es una tarea enorme porque les resulta difícil decidir qué quieren cocinar. Esto, como resultado, puede afectar el apetito y los hábitos alimenticios de uno. En este artículo, veremos una de las mejores recetas que puedes probar en casa. El pastel de chuletas de cerdo con manzana en capas es una comida deliciosa y saludable que puedes preparar fácilmente en casa.
Los ingredientes para esta deliciosa receta saludable están disponibles en cualquier época del año. Sin embargo, es durante el otoño cuando puedes disfrutar de manzanas frescas para tu cocina. Las manzanas son ricas en antioxidantes y fibra dietética. Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión y cáncer. El cerdo es una comida muy rica en nutrientes. Proporciona al cuerpo proteínas, potasio, zinc, vitaminas y otros minerales que ayudan a nuestro sistema inmunológico. Los principales minerales que se encuentran en el cerdo ayudan a equilibrar los fluidos corporales. También ayudan en la contracción de los músculos. Esto asegura que el ritmo cardíaco sea constante y saludable y también garantiza que tu presión arterial sea baja. Se tarda aproximadamente 10 minutos en preparar la comida y un tiempo de cocción total de 40 minutos para la receta de pastel de chuletas de cerdo con manzana en capas. Ahora veamos el proceso paso a paso para preparar 4 porciones de este plato;
Ingredientes
• 3 manzanas, peladas y cortadas en rodajas • 4-6 chuletas de cerdo sin hueso • 4 cucharadas de mantequilla sin sal • 4 cucharadas de azúcar moreno • Cucharadita de canela • ¼ de cucharadita de nuez moscada • Sal y pimienta al gusto • Hojas de romero fresco picadas
Instrucciones
Author: morenews99.com