“Suc pentru imunitate, anemie… pe care îl pregătesc în fiecare an. Fără gătire. Rețeta veche cu sfeclă, mere, morcovi…”

Curățați merele și legumele și le dați pe răzătoarea mare, le zdrobiți cu mâinile și le adăugați în apă. Acoperiți-le și lăsați-le să stea timp de 10-24 de ore la loc rece sau în frigider. Storsul sucului se face cu ajutorul unei fâșii de tifon sau a unei scutece din bumbac. Adăugați mierea, lămâia stoarsă și ghimbirul. Amestecați bine și turnați în sticle. Consumați în decurs de 7 zile, deoarece nu ar trebui să stea mult timp din cauza sensibilității. Acest amestec trebuie băut în fiecare zi; eu obișnuiesc să consum o cană în fiecare dimineață.

Chiar după prima porție, vă veți simți mai bine, mai sănătoși, plini de energie și voință. Sănătate și poftă bună!”

izvor:Serpica Recepti