“Delicioso jugo de remolacha y limón limpia los desechos del colon y ayuda a perder peso.”

6 hojas de col rizada 3 zanahorias 2 manzanas rojas cortadas en trozos 1 remolacha Medio limón pelado Un trozo de jengibre de 2,5 cm No olvides pelar y lavar las zanahorias, la remolacha y el limón.

Asegúrate de que tus frutas y verduras sean orgánicas.

Instrucciones:

1. Vierte una o dos tazas de agua en tu licuadora.
2. Agrega todos los ingredientes y mézclalos.
3. Usando un colador, filtra la mezcla para recoger el jugo.
4. Mézclalo de nuevo con una cuchara.
5. Puedes añadir unos cubitos de hielo a tu jugo para refrescarlo.
6. Para almacenar este jugo, utiliza un frasco de vidrio y guárdalo en el refrigerador.

Advertencias:

• El limón no se recomienda si padeces úlceras, acidez estomacal o alergia a los cítricos.
• Tampoco se recomienda si estás tomando medicamentos antiácidos o medicamentos para problemas de sangre o cardíacos.
• Las remolachas están prohibidas si estás en tratamiento anticoagulante o si sufres de enfermedad renal.”s