“Supa de oase: detox de 3 zile pentru toți cei care au probleme cu genunchii și oasele.”
“Cu supa de oase puteți obține cea mai bună doză de colagen pe care o puteți introduce în corp.
Încercați detoxifierea simplă cu supa de oase, care durează doar trei zile. Înainte de a începe orice detoxifiere, este recomandabil să consultați medicul dumneavoastră și să efectuați o examinare a stării de sănătate.
Această detoxifiere presupune consumul unei cantități mari de lichide, inclusiv apă, astfel că persoanele cu probleme renale ar trebui să consulte mai întâi un medic.
DETOX DE TREI ZILE CU SUPĂ DE OASE: Pentru trei zile aveți nevoie de la 1 la 4 litri de supă de oase pe zi.
ZIUA 1: 5 până la 6 cești de supă de oase + 2 litri de apă pe parcursul zilei.
ZIUA 2: 5 până la 6 cești de supă de oase + 2 litri de apă pe parcursul zilei.
ZIUA 3: 5 până la 6 cești de supă de oase + 2 litri de apă pe parcursul zilei.
De la ziua 4 până la ziua 7, mâncați doar alimente sănătoase + produse probiotice (murături, kefir), plus 4 litri de supă de oase. Asigurați-vă că beți cel puțin 2,5 litri de apă pe zi.
A șaptea zi este oficial ultima zi a detoxifierii. Cel mai probabil vă veți simți bine, așa că puteți continua să consumați supa de oase.
De la ziua 8 înainte: mențineți sănătatea sistemului digestiv/părului/pielei/unghiilor, continuând să aveți o alimentație sănătoasă. Consumați zilnic 2-3 cești de supă de oase, dar nu uitați să beți suficientă apă și ceai fără zahăr.
Femeilor care au trecut de 40 de ani li se recomandă să bea supă de oase zilnic pentru a menține nivelul de colagen pentru refacerea țesutului sănătos.
Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de supă de oase:
Author: morenews99.com