Această supă de pui ajută în caz de răceală: Vă va scăpa de răceală rapid, și cine o consumă se trezește sănătos din pat.
Supa caldă de pui este un aliat bine-cunoscut împotriva răcelilor. A fost recomandată de secole ca un remediu ideal în zilele reci de iarnă.
Pe lângă faptul că este foarte gustoasă, supa asigură hidratarea organismului și stimulează pofta de mâncare. Cel mai important, are proprietăți terapeutice remarcabile, deoarece ameliorează simptomele răcelii. Mai exact, unii dintre ingredientele sale contribuie la reducerea simptomelor inflamației căilor respiratorii superioare.
În combinație cu legumele
Adăugați legume proaspete la supă și veți obține un aliat și mai puternic în zilele de iarnă. Adăugarea cepei crește nivelul antioxidanților, cum ar fi quercetina, în timp ce bucățelele de țelină și morcov sporesc conținutul de betacaroten, vitamina A și potasiu.
Condimentele adăugate la supa de pui (usturoi, piper) au un efect care subțiază mucusul și ușurează respirația.
Supa preparată în casă sau din plic
Author: morenews99.com