Persoanele care beau ceai în fiecare zi au o inimă mai sănătoasă, iată de ce…

Cele Mai Bune Tipuri de Ceaiuri Pentru Inimă Când vine vorba de beneficiile pentru inimă, tipul de ceai pe care îl alegeți are o importanță semnificativă, în special în ceea ce privește interacțiunea cu medicamentele.

Cardiologii americani susțin că ceaiul negru, alb și verde sunt cele mai bune tipuri de ceaiuri pentru inimă.

Ceaiul Negru Ceaiul negru conține mulți flavonoide benefice pentru inimă.

Persoanele care beau ceai negru de mai multe ori pe zi au niveluri mai scăzute ale trigliceridelor și colesterolului.

Cu toate acestea, ceaiul negru conține cafeină, care poate afecta inima, în special dacă suferiți de tensiune arterială ridicată sau bătăi neregulate ale inimii.

Ceaiul Verde Ceaiul verde este cea mai bună opțiune pentru inimă.

Frunzele sale nu sunt oxidate și reduc semnificativ colesterolul rău. Consumul acestui ceai scade riscul bolilor de inimă și al atacurilor de cord.

Flavonoidele din acest ceai subțiază sângele, reduc tensiunea arterială, colesterolul și îmbunătățesc circulația sanguină.

Cu toate acestea, dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui, acest ceai nu este potrivit pentru dvs.