Aquí te explicamos por qué deberías comenzar a consumir limones congelados para tu salud.
Como parte de un estilo de vida saludable, muchas personas están interesadas en las propiedades de los alimentos que consumen.
En boga, los limones se consumen en todas sus formas para garantizar al cuerpo una serie de beneficios. Gracias a su contenido de vitamina C y antioxidantes, estos cítricos cuidan de tu salud y combaten el desarrollo de varias enfermedades.
Algunas personas tienen la costumbre de exprimir el jugo de limón y desechar la piel de la fruta. Pero en realidad, los nutrientes contenidos en la ralladura de limón tienen múltiples virtudes que es necesario conservar. Para beneficiarte de ello, puedes espolvorear tus ensaladas con ralladura de limón o mezclarla con el jugo. En efecto, todo es bueno en el limón y cada parte de la fruta participa en la prevención y el tratamiento de ciertas afecciones. Para conservar las vitaminas y minerales en los limones, puedes optar por un método de congelación probado.
¿Cómo se congelan los limones?
Antes de proceder a la congelación, asegúrate de conseguir limones cultivados de forma orgánica para evitar la presencia de pesticidas y fertilizantes químicos.
A continuación, sumerge los limones en una mezcla de agua, vinagre y bicarbonato de sodio.
Dependiendo de tus preferencias, puedes optar por un método de congelación específico:
Limones enteros
Author: morenews99.com