Lămâie cu ghimbir: cea mai bună băutură pentru a arde grăsimea abdominală.

1. Puneți apa într-un vas și aduceți-o la fierbere.
2. Dați ghimbirul pe răzătoare și adăugați-l în apă.
3. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 5 minute.
4. Filtrați infuzia prin sită sau filtru de cafea, apoi adăugați sucul de lămâie și mierea.

Pregătirea apei cu ghimbir:

1. Dați ghimbirul pe răzătoare sau, mai bine, treceți-l printr-un storcător de fructe.
2. Într-o carafă, amestecați apa, ghimbirul ras sau stors, sucul de lămâie și mierea, apoi puneți totul în frigider.

Și iată, băutura voastră detoxifiantă cu lămâie și ghimbir este gata. Nu aveți nevoie nici măcar să cumpărați o băutură detoxifiantă de la farmacie! Cu această băutură sănătoasă și ușoară, vă veți simți mai ușori și mai tonifiați. Veți vedea, este delicioasă… și economică! O puteți servi caldă sau rece, în funcție de preferințele voastre.

Ideal ar fi să o beți dimineața pe stomacul gol, dar vă va face foarte bine pe parcursul întregii zile. Și când este cald, este o plăcere să o savurați rece pentru a vă potoli setea.

Amintiți-vă că este foarte important să vă hidratați, mai ales în vreme caldă!