“Detoxifiați-vă colonul cu un suc puternic: Beneficii, Rețetă și Avertismente”

• 6 frunze de varză kale
• 3 morcovi
• 2 mere roșii (tăiate bucăți)
• 1 sfeclă
• Jumătate dintr-o lămâie curățată
• O bucată de ghimbir de 2,5 cm

Nu uitați să curățați și să spălați morcovii, sfecla și lămâia. Este preferabil să utilizați fructe și legume organice. Instrucțiuni:

1. Turnați una sau două căni de apă în blenderul dvs.
2. Adăugați toate ingredientele și amestecați bine.
3. Utilizați un filtru pentru a separa lichidul și a colecta sucul.
4. Amestecați sucul cu o lingură.
5. Dacă doriți, puteți adăuga câteva cuburi de gheață pentru a revigora sucul.
6. Stocați sucul într-un borcan de sticlă și păstrați-l la frigider.

Avertismente:

• Persoanele cu ulcere, arsuri la stomac sau alergii la citrice ar trebui să evite consumul de lămâie.
• Nu este recomandat celor care iau medicamente antacidice sau medicamente pentru probleme de sânge sau inimă.
• Sfecla trebuie evitată de către persoanele care urmează un tratament anticoagulant sau care au boli de rinichi.