Uncategorized

“Cum să faci Falafel – rețetă sănătoasă și gustoasă”

“Cum să faci Falafel

Timp de preparare: 12 ore și 30 de minute

 

 

 

 

 

Categorie: Aperitiv, Garnitură, Gustare

Bucătărie: Orientul Mijlociu

Cuvânt-cheie: falafel

Porții: 15 falafel

Calorii: 96 kcal

 

 

 


 

 

 

Ingrediente:

  • 1 cană de năut uscat
  • 1 ceapă mică, tăiată în sferturi
  • 3 căței de usturoi, curățați
  • 1/2 cană de frunze de coriandru
  • 1/2 cană de frunze de pătrunjel
  • 2 lingurițe de chimion măcinat
  • 2 lingurițe de coriandru măcinat
  • 1 linguriță de piper măcinat
  • 1 linguriță de pudră de ardei iute sau boia
  • sare după gust
  • ulei pentru prăjit

Instrucțiuni:

CONTINUE READING……

 

Author: morenews99.com