Chiftele slabe
Această delicioasă rețetă de Chiftele slabe este o modalitate excelentă de a te bucura de mâncare tradițională de comfort fără toate caloriile și grăsimile. Rezultatul este o masă consistentă și sănătoasă pe care întreaga familie o va iubi.
Chiftele slabe Căutați o cină rapidă și foarte gustoasă de făcut? Dacă încă nu ați încercat rețeta mea de chiftele slabe, cred că o veți adora! Este săracă în calorii, foarte suculentă și are un glazură divin de dulce cu ketchup. Este mult mai slabă decât majoritatea rețetelor de chiftele, deoarece folosesc carne de vită extra slabă, pesmet integral făcut în casă și albușuri de ou.
Ingrediente ¼ ceașcă ketchup 1 lingură muștar galben 2 lingurițe zahăr brun Chiftele:
1 lb. mușchiulet de porc sau carne de vită 96% slabă 1 ½ felii de pâine integrală, fără coajă / mărunțită 1 ceașcă ceapă Vaidila, tocată 3 albușuri de ou, ouă mari Un praf de sare ½ linguriță piper 3 linguri ketchup 1 lingură muștar galben 1 lingură sos Worcestershire Cum să faci Chiftele slabe Preîncălziți cuptorul la 350 de grade Fahrenheit (180 de grade Celsius).
Author: morenews99.com